百乐眠胶囊的成分是什么?

百乐眠胶囊的主要成分通常包括中草药提取物，这些成分有助于改善睡眠障碍。具体成分可能包括酸枣仁、远志、五味子等，它们各自具有安神、镇静的效果。

这些成分通过调节神经系统功能，有助于缓解精神紧张和焦虑，从而改善睡眠质量。酸枣仁含有的酸枣仁皂苷具有安神作用，远志则能增强记忆力和改善睡眠，五味子则有助于调节中枢神经系统。这些成分共同作用，可能对因精神压力、情绪波动等原因引起的失眠症状有一定的缓解作用。

对于失眠问题，建议保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神压力。如果症状持续，应及时就医，在医生指导下进行合理治疗，不可自行盲目用药。