桂花的功效

桂花具有多种功效，包括提神醒脑、缓解疲劳和改善呼吸道疾病症状。

桂花中含有的挥发性物质能够刺激神经系统，帮助提神醒脑，对于缓解疲劳也有一定的效果。同时，桂花的香气能够改善呼吸道疾病的症状，如咳嗽、气喘等。此外，桂花还具有抗菌和抗氧化的作用，可以增强免疫力，预防感冒。需要注意的是，桂花的功效并非对所有人都适用，个体差异可能导致效果不同。

在日常生活中，可以通过泡桂花茶或者制作桂花糕点来享受桂花的益处。如果出现呼吸道疾病症状，应及时就医，并在医生指导下合理用药，不可自行盲目用药。