槐果的功效与作用

槐果具有一定的药用价值，可以帮助改善血液循环和降低血压。

槐果中含有的黄酮类化合物对血管有保护作用，能够增强血管弹性，预防动脉硬化。此外，槐果还具有利尿作用，可以帮助排出体内多余的水分和盐分，对于高血压患者来说，有助于降低血压。然而，槐果的这些功效并不是立竿见影的，需要长期适量食用才能看到效果。

在日常饮食中，可以适当增加槐果的摄入，但要注意不要过量。如果患有高血压等疾病，应及时就医，在医生指导下进行合理治疗。同时，要注意饮食平衡，多吃蔬菜水果，少吃高盐高脂食物。