痘痘里的脓能不能挤掉 痘痘发炎红肿怎么办
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痘痘发炎红肿怎么办？
1、脸部清洁
保持面部清洁，洗脸时要小心，不要用力挤压；
2、避免发炎
身上的痘痘千万不要挖，挤，更不要用力洗，温和对待，避免发炎；
3、杀菌消炎
对不同痘痘部位进行消毒消炎，同时也能加速问题，加速痘痘毒素的排出。
4.护肤品
建议选择补水控油的护肤品。痤疮的产生主要是由于皮囊的油脂。选择温和无刺激性的护肤品。减少对炎症性皮肤的刺激
5、注意饮食
不要吃油腻、红烧、油炸、辛辣的食物，尽量清淡饮食，防止发炎加重。
6.保持愉快的心情，
情绪紧张和无聊，很容易增加油的分泌。合理的睡眠时间可以给你带来不同的游戏玩法。
最后，为了确保睡眠，许多痤疮是由内分泌紊乱引起的。如果你想调整，你应该确保身体的新陈代谢正常，试着在晚上10点左右睡觉，早睡早起，多喝水
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