德元(清风油)

涂抹清凉油可以缓解轻微的头痛和肌肉疼痛，但对严重疼痛或持续不适的效果有限。

清凉油含有薄荷脑等成分，通过刺激皮肤神经末梢产生清凉感，有助于减轻局部不适。对于轻度头痛或肌肉酸痛，涂抹清凉油可以带来暂时的舒缓。然而，对于重度疼痛或由疾病引起的不适，清凉油的效果可能不够显著，这时需要及时就医，寻求专业的治疗。

对于头痛或肌肉疼痛，日常应注意休息和保暖，避免过度劳累。如果疼痛持续或加剧，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目使用清凉油或其他药物。