老人保健品

老人适当补充保健品可以辅助改善营养状况，但并非所有保健品都适合老人使用。

老人由于消化吸收能力下降，可能存在某些营养素摄入不足的情况，适当补充一些保健品如维生素、矿物质等，可以在一定程度上弥补营养不足。但并非所有保健品都适合老人，一些含有高剂量活性成分的保健品可能对老人的肝肾功能造成负担，甚至引发不良反应。因此，老人在选择保健品时，应优先考虑那些成分简单、剂量适中的产品。

对于老人来说，日常饮食均衡、适量运动更为重要。如果考虑使用保健品，应在医生指导下进行，不可盲目自行购买使用。同时，定期体检，及时发现并治疗潜在的健康问题，也是保障老人健康的关键。