正糖胶囊

糖尿病是一种慢性代谢性疾病，需要长期管理。饮食控制、适量运动和药物治疗是控制血糖的三大基石。

糖尿病患者应根据医生建议制定个性化的饮食计划，合理搭配碳水化合物、蛋白质和脂肪的比例，避免高糖、高脂食物。适量运动有助于提高胰岛素敏感性，促进血糖控制。运动方式以有氧运动为主，如快走、慢跑、游泳等，每周至少150分钟。药物治疗应在医生指导下进行，根据病情选择合适的药物，如胰岛素增敏剂、胰岛素分泌剂等，不可自行盲目用药。

糖尿病患者应定期监测血糖，遵医嘱用药，及时调整治疗方案。日常生活中要保持良好的生活习惯，戒烟限酒，保持乐观心态，定期体检，及时发现并处理并发症。