草仙乙肝胶囊

乙肝患者可以进行适量运动，但需根据个人体质和病情适度调整。运动有助于提高身体免疫力，促进新陈代谢，对乙肝患者恢复有一定帮助。然而，运动强度不宜过大，以免加重肝脏负担。常见的适宜运动包括散步、慢跑、瑜伽等，每次运动时间控制在30分钟以内，每周3至5次。对于病情较重或有并发症的患者，应在医生指导下进行康复锻炼。

乙肝患者日常应保持良好的生活习惯，避免熬夜、饮酒等不良行为，保持饮食清淡，多吃蔬菜水果，适量摄入优质蛋白。同时，定期进行肝功能检查，及时了解病情变化。若出现乏力、黄疸等症状加重，应及时就医，遵医嘱用药，不可自行盲目用药。