汤臣倍健R葡萄籽维生素C加E片

汤臣倍健R葡萄籽维生素C加E片是一种营养补充剂，可以为人体提供维生素C和维生素E。这两种维生素对于维持身体健康和增强免疫力具有重要作用。

维生素C有助于促进铁的吸收，增强免疫系统的功能，同时对抗氧化和保护细胞免受自由基的伤害。维生素E则是一种脂溶性抗氧化剂，能够保护细胞膜不受氧化损伤，维持细胞的正常功能。这两种维生素共同作用，有助于提高身体的抗氧化能力，减少自由基对细胞的损害。

在日常饮食中，应保证摄入足够的新鲜蔬菜和水果，以补充维生素C和E。如果饮食中难以满足需求，可以在医生的指导下适量补充这类营养品。需要注意的是，补充营养品时，应遵循医嘱，不可盲目过量服用，以免造成不必要的健康风险。