降血脂什么药

降血脂可以通过多种方式进行，并非只有药物一种选择。

降低血脂水平可以通过调整饮食、增加运动和改善生活习惯等非药物方法来实现。例如，减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，增加富含纤维的食物，如全谷物、豆类和蔬菜，有助于降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平。同时，定期进行有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，可以提高高密度脂蛋白胆固醇水平，对心血管健康有益。此外，戒烟和限制酒精摄入也是降低血脂的有效措施。

对于血脂异常，建议首先通过健康饮食和适量运动来调整，必要时在医生指导下进行药物治疗。不可自行盲目用药，应遵医嘱，定期检查血脂水平，以便及时调整治疗方案。