活力呼吸

保持室内空气流通是预防呼吸道疾病的重要措施之一。

室内空气流通可以减少病毒和细菌的滋生，降低空气中的污染物浓度，从而减少呼吸道疾病的发生。此外，良好的通风还能帮助调节室内湿度，避免过于干燥或潮湿的环境，这对于维护呼吸道健康同样重要。在冬季，由于室外温度较低，人们往往长时间关闭门窗，这会增加室内污染物的积累，因此定期开窗通风显得尤为重要。

对于呼吸道疾病患者来说，日常生活中应保持室内空气清新，避免吸烟和接触刺激性气体。如果出现持续咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗，不可自行盲目用药。