星鲨三维鱼肝油乳280克

鱼肝油乳是一种常用的营养补充剂，它含有维生素A和维生素D，有助于维持正常的视力和骨骼健康。星鲨三维鱼肝油乳280克，每100克含有维生素A1500国际单位和维生素D500国际单位。

鱼肝油乳中的维生素A对视力保护有重要作用，缺乏时可能导致夜盲症。维生素D则有助于钙的吸收，对骨骼健康至关重要，缺乏可能引起佝偻病或骨质疏松。此外，鱼肝油乳中的Omega-3脂肪酸对心脑血管健康也有积极影响。

日常饮食中应均衡摄入各类营养素，如果饮食中缺乏这些营养素，可以考虑补充鱼肝油乳。但补充时应注意剂量，过量摄入维生素A和D可能导致中毒。建议在医生指导下使用，不可自行盲目增加剂量。如出现不适，应及时就医。