辅助降血糖

控制血糖水平需要综合管理，包括饮食、运动和药物治疗等多种方式。饮食控制是基础，通过合理膳食可以降低血糖水平。

饮食控制是降低血糖的重要手段，应遵循低糖、低脂、高纤维的饮食原则。首先，要减少高糖食物的摄入，如甜点、含糖饮料等。其次，增加膳食纤维的摄入，如粗粮、蔬菜和水果，有助于控制血糖。此外，适量摄入优质蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶等，有助于维持血糖稳定。运动也是降低血糖的有效手段，如快走、慢跑、游泳等有氧运动，可以提高胰岛素敏感性，促进血糖的利用。

对于糖尿病患者，日常应注意饮食控制和适量运动，定期监测血糖。如血糖控制不理想，应在医生指导下调整治疗方案。不可自行盲目用药，以免引起血糖波动。