直肠功能

直肠是消化系统的末端部分，主要负责储存和排泄粪便。它位于肛门上方，长约12至15厘米，具有扩张和收缩的能力，以适应粪便的储存和排出。直肠壁内含有大量的神经末梢，能够感知粪便的积累，并在适当的时候引发排便反射。

直肠的功能不仅包括储存粪便，还涉及到控制排便。在日常生活中，建议保持良好的饮食习惯，摄入足够的纤维和水分，以促进肠道蠕动，减少便秘的发生。同时，避免长时间憋便，因为这可能会对直肠造成不必要的压力，影响其正常功能。定期进行适量的运动也有助于改善肠道健康，促进直肠的正常运作。通过这些措施，可以维护直肠的健康，预防相关疾病。