宝宝能吃酵母吗

宝宝能吃酵母，但要适量并注意观察宝宝的反应。酵母是一种含有丰富B族维生素和蛋白质的食品添加剂，适量摄入对宝宝的健康有益。然而，由于宝宝消化系统尚未完全发育，过量摄入酵母可能会导致消化不良或过敏反应。因此，建议在宝宝六个月以上，开始添加辅食时，可以适量尝试添加酵母，但要密切观察宝宝是否有不适症状，如腹泻、皮疹等。如果宝宝出现不良反应，应立即停止食用，并咨询医生的意见。同时，要注意酵母的摄入量，每天不超过100毫克，以免影响宝宝的健康。