宝宝感冒咳嗽吃什么食物

宝宝感冒咳嗽时，可以适量食用一些温和、易消化且有助于缓解咳嗽的食物，如梨、蜂蜜水、蒸苹果和温水。这些食物不仅能够为宝宝提供必要的营养，还能帮助缓解咳嗽症状。

梨含有丰富的水分和维生素，有助于润肺止咳；蜂蜜水具有润喉和缓解咳嗽的作用，但需注意一岁以下的宝宝不宜食用蜂蜜；蒸苹果含有丰富的果胶和维生素，有助于舒缓喉咙不适；温水则可以保持宝宝的喉咙湿润，减轻咳嗽。在宝宝感冒咳嗽期间，应避免辛辣、油腻和生冷的食物，以免刺激喉咙，加重咳嗽症状。同时，保持室内空气湿润，避免宝宝吸入干燥的空气，也有助于缓解咳嗽。