身心芳舒胶囊不好

身心芳舒胶囊可能对缓解轻度焦虑和压力有一定帮助，但并非所有情况下都适用。

身心芳舒胶囊作为一种辅助性产品，其成分和作用机制可能对部分人群在应对日常压力和焦虑时产生积极作用。然而，每个人的身体状况和反应不同，对于中度或重度焦虑、抑郁等心理问题，单靠身心芳舒胶囊可能效果有限，需要更专业的医疗干预和治疗。此外，对于某些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女或有特定健康问题的患者，使用前应咨询医生意见。

对于焦虑和压力问题，建议保持健康的生活方式，如规律作息、均衡饮食和适量运动。若症状持续或加重，应及时就医，遵循医生的专业指导进行治疗，不可自行盲目用药。