富硒蛋白质粉

补充富硒蛋白质粉可以增强免疫力，但并非对所有人都适用。

富硒蛋白质粉通过提供必需氨基酸和微量元素硒来支持免疫系统的功能。硒是一种抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的伤害，而蛋白质是构建和修复身体组织的基本组成部分。然而，不同个体对硒的需求和耐受性不同，过量摄入硒可能导致硒中毒，表现为脱发、指甲脆弱等症状。此外，某些疾病状态下，如甲状腺功能亢进，硒的摄入需要特别谨慎。

对于日常保健，建议均衡饮食，适量摄入富硒蛋白质粉，并注意个人健康状况。若存在健康问题或特殊需求，应在医生指导下调整硒和蛋白质的摄入量。不可自行盲目增加摄入量，以免造成不必要的健康风险。