酵母提取物功效

酵母提取物是一种常见的食品添加剂，具有一定的营养价值和健康益处。它含有蛋白质、维生素B群、矿物质等营养成分，可以作为营养补充剂使用。

酵母提取物的营养成分有助于维持身体健康。蛋白质是身体组织的重要组成部分，有助于肌肉生长和修复；维生素B群对能量代谢和神经系统功能至关重要；矿物质如锌、硒等对免疫系统和抗氧化功能有积极作用。此外，酵母提取物中的某些成分可能有助于改善消化功能和增强免疫力。

在日常饮食中，适量摄入酵母提取物可以作为营养补充。然而，对于特定疾病或健康状况，应在医生指导下使用。如果出现不适症状，应及时就医，并遵循医嘱合理用药，避免自行盲目用药。