肩周炎的症状有哪些

肩周炎的症状主要包括肩部疼痛、活动受限和肌肉僵硬。疼痛可能在夜间加剧，影响睡眠。患者可能发现难以将手臂举过头顶或在背后摸到对侧肩胛骨。肩部活动时，可能会感到明显的不适和疼痛，导致日常活动受限。

针对肩周炎的症状，建议采取适当的治疗措施。首先，可以通过物理治疗来增加关节的活动范围和减轻疼痛。其次，适当的肩部锻炼可以帮助增强肌肉，提高关节的稳定性。此外，冷热敷交替使用可以缓解肌肉紧张和疼痛。在日常生活中，避免重复性的肩部过度活动，以减少炎症和疼痛的发生。如果症状严重，应及时就医，以便获得专业的诊断和治疗。