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一般可通过保持良好的生活习惯、按摩阴茎、服用药物等方法提高性功能。建议及时就医，根据病情的不同程度对症治疗。
1、保持良好的生活习惯：平时要保持作息规律，保持充足的睡眠时间，适当锻炼身体，戒烟戒酒，避免自慰或过度性生活，提高性功能。
2、按摩阴茎：还可以对阴茎根部两侧适当进行按摩，通过刺激阴茎局部血液循环，帮助阴茎反复勃起，提高性功能，但要注意适度按摩，避免按摩力度过大造成阴茎损伤。
3、服用药物：如果存在性功能障碍，以上方法改善效果不理想，可根据医生建议使用枸橼酸西地那非、他达拉非等药物治疗。
如果受到外伤或疾病因素引起性功能障碍，建议及时就诊，遵医嘱治疗。
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答 三分的热度问#我的老公性能力特别的不好，我们同房都没有激情，时间也特别的短，我们经常会为此吵架，我听说肉苁蓉有补肾的作用，不知道能不能提高性能力？大众养生网小编
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