后来节食和运动让发哥发嫂恢复苗条身材发哥大方分享戒甜戒油，晚餐也尽量不吃淀粉质，难怪他和发嫂现在的体重都比半年前轻了约20磅(约18斤)。对于如何瘦身成功，发哥说：“最重要是戒吃甜品，晚餐不要吃淀粉质，煮菜尽量少食油，不要吃消夜，