皮蛋豆腐有没有听说过，这道菜香香辣辣很独特！
皮蛋豆腐
灵芝空腹喝还是饭后吃
最近这一段时间我的身体免疫力比较差，我买了点灵芝，想经常泡水喝来调理一下身体，可是不知道要怎么吃比较好，我想知道灵芝空腹喝还是饭后喝效果好呢？
- 刘石平
- 糖尿病、肥胖症、代谢综合征，矮小症、性发育障碍、痛风、高尿酸血症等内分泌代谢疾病
您好！灵芝具有增强免疫、增强代谢、排毒养颜、保护肝脏等作用，最好是在饭前空腹喝，吸收效果会更好，灵芝一般对胃是没有什么刺激性的，不用担心。
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