养生药酒也可以自制哦

养生专家 2013-10-10 00:00:00

我们去逛超市的时候都有很多卖药酒的，我们都知道药酒对养生有着很好的功效，尤其是一些上了年纪的中老年人还是很适合喝一些药酒来补补身子的。其实药酒也是可以自己制作的，只要能配好方子，效果也比不买的差哦！

养生药酒也可以自制哦

在制作药酒时不要盲目大意了，一定要搞清楚药酒里需要添加的中草药都有什么，更需要根据具体的要求来做，这样效果才会更好，希望身体不好的中老年人可以大胆尝试一下。

人参枸杞酒：人参3克，枸杞子35克，熟地10克，冰糖50克，白酒400～500毫升，密封浸泡1周后即可服用。每日2次，每次15～20毫升，尤适用于病后体虚及神经衰弱者，无病者常饮可强身健体、延年益寿。

红花酒：红花50克，白酒400～500毫升，密封浸泡，待酒液呈棕色时、味浓时即可饮用，饮用时需加2～4倍冷开水。每日2次，每次15～20毫升，此酒有通经活血、降压止痛之功效，尤适用于高血压、头痛、月经不调、闭经、痛经及产后腹痛者。

杜仲米酒：杜仲、枸杞、当归各15克，糯米20克，白糖50克，加入白酒500毫升，密封，置阴暗处存放1个月后即可饮用。每日2次，每次15～20毫升，此酒有补中益气、滋阴补肾之功效，尤适用于身体虚弱、气短乏力、面容憔悴者。

黄精冬天酒：黄精、天冬各30克，松针15克，枸杞20克，苍术12克，白酒1000毫升，密封浸泡1周后即可服用。每日2次，每次15～20毫升，此酒有补虚、健身、益寿之功效，尤适用于体虚、食少、乏力者。

温馨提示：对于上面介绍到的这几种药酒希望朋友们能够加深了解，各种不同的药酒都是需要仔细配置的，对药酒里的成分和各自的功效都需要了解清楚。其实药酒养生是很重要的，希望朋友们不要对它产生误解。

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