减肥的时候能吃维生素c泡腾片嘛

一般来说，减肥期间可以适量补充维生素C。维生素C有助于增强免疫力，促进胶原蛋白合成，对维持皮肤弹性和健康有益。在减肥过程中，由于饮食控制可能导致维生素C摄入不足，适当补充是有必要的。

维生素C泡腾片是一种便捷的补充方式，但需注意控制剂量。常见的维生素C补充剂有维生素C片、维生素C咀嚼片和维生素C口服液等。在减肥期间，可以在医生指导下服用维生素C泡腾片，或选择其他形式的维生素C补充剂，以满足身体需求，但应避免过量摄入。

建议在减肥期间均衡饮食，保证足够的维生素C摄入。如果需要额外补充，应在医生指导下进行，避免自行随意增加剂量。