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肢寒畏冷

肢寒畏冷就是指人体四肢感觉寒冷，并有轻微发颤的症状，患者通常都十分怕冷。体质寒虚，虚又分肾虚、肝虚、脾虚等。肝、心、脾、肺、肾都有可能虚，而反应出来的表现，都是冷。在药物治疗的同时可用食疗来辅助治疗。

适宜食材

1、主食以豆类、杂粮为主。

2、多吃富含蛋白质的食物。

3、多吃吃温补类的食物。

禁忌食材

1、主食以豆类、杂粮为主。

2、多吃富含蛋白质的食物。

3、多吃吃温补类的食物。

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