杏仁鸡蛋清

材料：杏仁30g，茯苓10g，莲子10g，面粉适量。１．将中药材分别研为细末，再与面粉混合均匀. 2．加入温水调至稀稠适度，均匀敷于面部.3．20～30分钟后用清水将脸冼净。 说明：此面膜是清代太医院的处方，具有光洁皮肤、延缓皮肤衰老的作用。传说春秋时期郑国君主郑穆公的女儿夏姬就因为经常服用杏仁而保持容颜不衰，还活到了一百多岁。此面膜是清代太医院的处方，具有光洁皮肤、缓皮肤衰老的作用。

1杏仁的功效与作用

杏仁的功效与作用有很多，首先杏仁的功效，可以润肺，苦杏仁能够止咳化痰、通便润肠、但不适合孕妇吃。平时杏仁可以吃甜杏仁或是苦杏仁，普通人吃能够补肺、润肺、治疗咳嗽，杏仁还可以降低高血压和胆固醇。杏仁中含有的黄酮类以及多酚类，能降低人体中的胆固醇高，对身体别有一番功效。另外杏仁中的基本作用，是可以促进皮肤血液循环，尤其是女性每天吃几颗杏仁干果，能滋润皮肤、促使皮肤光滑、有美容养颜的效果。

2杏仁鸡蛋清能祛斑吗

杏仁的功效与作用有很多，首先杏仁的功效，可以润肺，苦杏仁能够止咳化痰、通便润肠、但不适合孕妇吃。平时杏仁可以吃甜杏仁或是苦杏仁，普通人吃能够补肺、润肺、治疗咳嗽，杏仁还可以降低高血压和胆固醇。杏仁中含有的黄酮类以及多酚类，能降低人体中的胆固醇高，对身体别有一番功效。另外杏仁中的基本作用，是可以促进皮肤血液循环，尤其是女性每天吃几颗杏仁干果，能滋润皮肤、促使皮肤光滑、有美容养颜的效果。

3巴旦木和杏仁的区别

杏仁鸡蛋清的祛斑效果还是很好的，鸡蛋清本身有粘黏作用，杏仁可以美容养颜，扫除毒素，把杏仁磨成粉后和鸡蛋清混合在一起，调制成糊状，涂在脸上，等到鸡蛋清干透后揭下来，不仅能去掉黑头，还可以减少脸上的色素沉着，毛孔堵塞。再敷杏仁鸡蛋清面膜的时候，建议先用热水把脸蒸一下，大约十分钟让毛孔打开，再贴上鸡蛋清面膜，可以更深一层的把毒素从脸上拔出来。

4孕妇能吃杏仁吗

巴坦木和杏仁看似很相像的两种干果，实际上它们的区别很大，巴坦木属于美国大杏仁，要比我们中国的杏仁贵些。但是美国大杏仁本身也有着美白的作用，本身也并非是南北杏仁，而是生长在美国的杏仁，没有止咳平喘的功效，平时只是当做零食来食用。南北杏仁的本身功效是可以止咳平喘、个头要比巴坦木要小很多，但是可以入药，苦杏仁还可以用来泡茶。

5杏仁吃多了会怎么样

孕妇在怀孕期间是不建议吃苦杏仁的，虽然可以多吃一些干果，但是苦杏仁本身含有一定毒素，多了不利于胎儿发育。孕妇在怀孕期间因为胎热较重，吃苦杏仁会引起物质变化，引起病变。如果喜欢吃杏仁，可以吃些甜杏仁或是杏仁干果，每天吃一两个对身体并无大碍。另外杏仁茶、蜜饯最好少吃，虽然杏仁蜜饯和茶可以预防慢性疾病，但是这里面的杏仁很有可能是苦杏仁做的，会给孕妇身体产生伤害。