纳豆红曲

纳豆红曲保健品的食用方法如下：

1. 服用时间：早晚饭后30分钟到1个半小时服用最佳。纳豆激酶的半衰期为8小时，在体内的作用时间则为8-12小时，早晚分次服用，能够使活性成分在体内停留更久，从而更利于人体吸收，效力更佳。

2. 是否可以与鱼油一起使用：鱼油中的EPA能够通过降低TG来发挥降血脂效果，而纳豆红曲中的洛伐他汀和纳豆激酶可降低TC和LDL-C，并起到溶栓的作用。所以，对于混合型高脂血症人群来说，纳豆红曲联合鱼油一起使用，可以多维降脂，全方位保护心脑血管。

3. 服用剂量：一般建议每日2次，每次3粒，口服。每6粒舒百宁纳豆红曲胶囊，就含有纳豆冻干粉1350mg以及植物洛伐他汀6mg，科学复合配方，协同增益。

4. 不宜与他汀类药物同时使用：因为他汀类产品一般具有类似的代谢途径，叠加使用有过量的风险。

5. 纳豆红曲胶囊的适宜人群：主要适合血脂偏高的人群服用，例如常吃油腻食物的人群、经常喝酒的人群、长期缺乏运动的人群。

6. 纳豆红曲胶囊的不适宜人群：少年儿童、孕妇、乳母等人群切记不能使用。

7. 纳豆红曲胶囊的注意事项：以纳豆或红曲为原料制成的科技营养产品不能代替药物，只能起到预防调理的效果。

以上是纳豆红曲保健品的食用方法和注意事项，建议在医生指导下使用，并结合健康的生活方式来达到最佳效果。