冬虫夏草口服液

冬虫夏草口服液作为一种保健品，其食用方法如下：

1. 泡水喝：
2. 将冬虫夏草表面灰尘冲洗干净。
3. 用80-100度的水浸泡半小时。

4. 喝完水后再食用冬虫夏草，草头和虫体都要一起食用。

5. 煮水当茶喝：

6. 冬虫夏草一次要煮6～10分钟，注意要用文火。
7. 煮沸时间短，水开后要马上喝，边喝边添水。
8. 在冬虫夏草水颜色最深的时候是营养最丰富的时候，这个时候的水一定不要浪费。
9. 冬虫夏草水会经历一个由淡到浓再转淡的过程，余味也很绵长。
10. 在冬虫夏草水变淡甚至呈现白色的时候就不要喝了，可以把冬虫夏草吃掉。

11. 一壶冬虫夏草茶能喝上至少半个小时，添水4～6次。

12. 研末冲服：

13. 使用研磨机将冬虫夏草磨成粉。
14. 每天取一定量虫草研末，用温水或淡盐水空腹送服，日服两到三次。

15. 或者装进胶囊盒中随身携带，每日定时服用。

16. 煲汤：

17. 待各种肉汤或骨头汤炖至离出锅还有1-2小时左右时，将适量冬虫夏草下锅。

18. 汤煲好后再吃肉喝汤并将冬虫夏草嚼服咽下。

19. 泡酒：

20. 取虫草10-20克，度数较高的粮食白酒500ml。
21. 将虫草捣碎，放入干净玻璃瓶中，倒入白酒。
22. 加盖密封置于阴凉处，经常摇动瓶子以促进有效成分充分溶出。
23. 两周后开启，过滤去渣，即可饮用，每日早中晚各1次，每次饮10-20ml。

以上食用方法可以帮助您充分利用冬虫夏草口服液的营养价值和药用价值。