天然液体钙软胶囊

天然液体钙软胶囊的食用方法如下：

1. 服用方式：
2. 温水吞服：一般成人或儿童可以在饭后半小时或睡前4-5小时用温水吞服，这样更有利于吸收。

3. 嚼着吃：不喜欢用水吞服或没有时间的人可以选择嚼着吃。

4. 服用时间：

5. 成人补钙量应为800到1000毫克每天，液体钙软胶囊建议饭后服用，每日两次，每次1粒。

6. 食物搭配：

7. 可以搭配维生素D同服，以促进钙吸收。

8. 多吃富含维生素D的食物，如海鱼、动物肝脏、蛋黄及瘦肉等。

9. 注意事项：

10. 服用液体钙之前避免吃草酸含量高的食物，以免影响钙吸收和形成草酸盐沉淀。
11. 液体钙软胶囊不宜超过推荐量，或与同类营养补充剂同时食用。
12. 糖尿病患者也可以服用无糖液体钙。
13. 有其他疾病的患者在服用前应咨询医师或药师。

14. 手术前两周应停止服用。

15. 保存方法：

16. 应置于阴凉和干燥处以及儿童不易接触的地方保存。

请根据产品说明或医嘱服用，并保持良好的生活习惯和饮食习惯以促进钙的吸收。