百维康液体钙+D3软胶囊

百维康液体钙+D3软胶囊的食用方法如下：

1. 服用时间：建议在饭后半小时或晚上睡前4-5小时服用，以促进更好的吸收。

2. 服用方式：可以直接用温水吞服，也可以嚼着吃。

3. 剂量：成人每日1次，每次2粒，口服。

4. 注意事项：

5. 本品不能代替药物。
6. 不宜超过推荐量或与同类营养素补充剂同时食用。
7. 应避免与草酸含量高的食物同服，因为这类食物会影响钙的吸收，并可能形成草酸盐沉淀导致结石。

8. 保存时应密闭、置于阴凉干燥处，避免儿童接触。

9. 搭配维生素D：在服用液体钙的同时，搭配维生素D可以促进钙的吸收，建议多吃富含维生素D的食物，如海鱼、动物肝脏、蛋黄以及瘦肉等。

10. 其他建议：经常晒太阳也有助于补钙效果，同时应保持良好的生活习惯和饮食习惯。

以上信息提供了百维康液体钙+D3软胶囊的详细食用方法和注意事项，以确保安全有效地补充钙质和维生素D。