纳豆净血酶

纳豆净血酶保健品的食用方法如下：

1. 最佳食用时间：

2. 晚餐时食用纳豆效果最好，因为纳豆激酶在食用后1小时至12小时内发挥作用，而血栓病多发于清晨，晚餐食用有助于预防。

3. 避免加热：

4. 纳豆中的酶不耐热，超过70摄氏度会失去活性，因此建议直接食用，不要加热。

5. 坚持每日食用：

6. 纳豆激酶在体内活性维持12小时，建议每天早晚各食用一次，成人一天摄入量60-100g较为理想。

7. 充分搅拌：

8. 食用前应充分搅拌纳豆，以混入空气，促进纳豆菌在人体内繁殖。

9. 搭配食物：

10. 可以将纳豆加入蔬菜、米饭等食物中一起食用。

11. 食用量：

12. 对于追求健康生活的人群，每天服用2000FU的纳豆激酶即可。
13. 轻度心脑血管疾病患者，每天摄取2000-4000FU的纳豆激酶。

14. 心脑血管疾病重症患者，每天需要服用4000-6000FU的纳豆激酶。

15. 注意事项：

16. 心血管疾病患者在服用血液凝固阻止剂新香豆素时，不宜食用纳豆。
17. 对豆过敏、痛风、严重胃病、肾病者谨慎食用。

18. 包装开启后建议一次性食用。

19. 保存方法：

20. 纳豆应冷藏保存，-18°C冷冻保存，保质期1年；解冻后10°C以下冷藏保存1周。

21. 孕妇及哺乳期妇女：

22. 建议孕妇及哺乳期妇女除外，因为纳豆激酶的安全性尚不明确。

23. 与药物相互作用：

    • 纳豆激酶可能与某些药物产生相互作用，如抗凝血药物等。在使用纳豆激酶前，务必告知医生自己正在使用的所有药物。

以上食用方法和注意事项可以帮助您更好地利用纳豆净血酶保健品，以达到保健的效果。请根据个人情况和医生的建议调整食用量和方式。