艾灸仪

艾灸仪和保健品是两种不同的产品，它们的使用方法也有所不同。以下是它们的使用指南：

艾灸仪的使用指南：

1. 准备工作：
2. 确保身体清洁，不涂抹油脂或药膏。
3. 清理艾条，清除杂质和残留物。
4. 连接电源，确保电源线连接牢固。
5. 调节温度，根据个人需要调节至适宜温度。
6. 进行艾灸，将加热好的艾条放置在需要的部位上，保持适当距离，避免烫伤。
7. 艾灸时间一般为15-30分钟，根据个人情况调整。

8. 结束艾灸后关闭开关，拔掉电源线，妥善保存艾条。

9. 注意事项：

10. 初次使用时，温度不宜过高，以免造成皮肤烫伤。
11. 使用过程中应经常检查温度是否合适，如感到不适或疼痛应及时降低温度或停止使用。

保健品的食用指南：

1. 食用量及食用方法：
2. 应与产品配方配伍及用量的科学依据、安全性和保健功能评价材料等相符。
3. 描述顺序为：食用量（每日食用次数和每次食用量），食用方法。

4. 如不同的适宜人群需按不同食用量摄入时，食用量应按适宜人群分别标示。

5. 注意事项：

6. 保健食品不是药物，不能代替药物治疗疾病。
7. 选购保健食品要认清、认准产品包装上的保健食品标志及保健食品批准文号，依据其功能和适宜人群科学选用并按标签、说明书的要求食用。
8. 选购保健食品要到正规的商场、超市、药店等经营单位购买，并索要发票或销售凭据。
9. 消费者如对所购买的保健食品质量安全有质疑，或发现存在虚假宣传等违法行为，请及时向当地市场监管部门举报，也可拨打投诉举报电话：12315。

在使用艾灸仪和保健品时，请务必遵循产品说明书或专业人士的指导，以确保安全和效果。