天然维生素E

在服用天然维生素E保健品时，以下是一些重要的注意事项：

1. 用法用量：成年人每日推荐摄入量为14mg，但需根据产品标签上的有效成分含量计算每日应服用的粒数。

2. 不良反应：

3. 维生素E具有抗凝活性，长期大剂量摄入可能增加出血性卒中的风险。
4. 摄入大剂量维生素E可能失去抗氧化活性，反而成为促氧化剂。

5. 大剂量摄入可能妨碍其他脂溶性维生素的吸收和功能。

6. 注意事项：

7. 维生素E软胶囊最好在饭后服用，有助于吸收。
8. 服用剂量应按医生或药剂师的指导进行，不建议自行增减剂量。
9. 避免与含有铁的补剂同时服用，因为铁会干扰维生素E的吸收。

10. 长期过量服用可能导致恶心、呕吐、眩晕、头痛等症状。

11. 药物相互作用：

12. 勿与抗凝剂和抗血小板药物合并使用，可能会增加出血风险。
13. 勿与需经细胞色素P450 3A4酶代谢的药物合并使用，维生素E可能会增加肝脏分解某些药物的速度，降低疗效。
14. 勿与免疫抑制剂如环孢素合并使用，维生素E可能会增加身体吸收的环孢素量，增加副作用发生的可能性。
15. 高剂量的维生素E可能会影响化疗药物的疗效。

16. 勿与具有抗凝血效果的保健品合并使用，如鱼油、大蒜、姜黄素或银杏，可能增加出血风险。

17. 其他注意事项：

18. 手术前两到四周应停止补充高剂量的维生素E，以降低出血风险。
19. 患有特定疾病（如出血性疾病、维他命K缺乏等）的人群，在未咨询医生前请勿服用高剂量维生素E。
20. 服用高剂量维生素E可能会加速视网膜功能的丧失，患有色素性视网膜炎的患者应避免服用。

请务必在医生或药师的指导下使用天然维生素E保健品，并仔细阅读产品说明书。如有任何不适，应立即停止服用并寻求医疗帮助。