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牛奶蛋白钙片

【功能主治】： 牛奶蛋白钙片是一种营养补充品，它结合了牛奶蛋白和钙质，旨在为人体提供必需的蛋白质和钙。牛奶蛋白含有人体必需的氨基酸，有助于肌肉生长和修复，同时对于增强免疫力和维持身体健康也很重要。钙质则是构成骨骼和牙

【规格】： 规格：0.7克*60片

【配料表】： 牛奶蛋白钙片的配料表通常包括：生牛乳、乳清蛋白、碳酸钙、维生素D等。这些成分共同作用，提供蛋白质、钙质以及其他营养素，有助于补充人体所需的营养。

牛奶蛋白钙片注意事项

牛奶蛋白钙片作为一种保健品，在服用时需要注意以下事项：

适量摄入：不建议一次补充500毫克以上的钙。如果需要补充较大剂量，应分次进行，以提高吸收率并减少副作用。
服用时间：最好在吃饭的时候服用钙片，以减少对消化道的影响，避免胃不舒服或便秘的问题。
与豆制品、奶类分开服用：由于奶类和豆制品中已有较多钙，同时服用钙片可能导致单位时间的吸收率下降。
选择适宜的钙片类型：胃酸少的人应选择有机酸钙产品，如柠檬酸钙，以减少对胃肠的刺激。
避免与某些食物同服：含草酸较高的食物如菠菜、甜菜、香菜等，过多的磷和蛋白质，含咖啡因的饮品，高钠、高糖食物等都会阻碍钙质的吸收。
注意药物反应：钙片可能与一些药物发生反应，影响药物或钙片的效果。如有服用糖皮质激素、抗酸药、利尿剂、抗生素、补铁药、癫痫类药、治疗甲状腺药物等，最好在医生指导下补钙。
搭配维生素D和维生素K2：补钙同时补充维生素D和K2有助于钙的吸收和利用。
避免过量：过多的钙可能引起副作用，如高钙血症、肾结石等。
儿童和老人的选择：儿童和老人应选择易于吞咽的补钙产品，如小粒咀嚼型或粉状补钙品。
个体化补钙：根据个人的具体膳食情况和医生建议，合理补钙。