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超大粒甄纯燕麦片

【功能主治】： 超大粒甄纯燕麦片含有丰富的可溶性膳食纤维β-葡聚糖，有助于扛饿、血糖平衡和促进胃肠蠕动。其高蛋白含量补充身体所需，不饱和脂肪酸和亚油酸对身体有益。燕麦片清肠排毒，美白祛斑，富含抗氧化成分抑制黑色素产生

【规格】： 规格：300克

【配料表】： 燕麦片、干果、蜂蜜、植物油、燕麦仁、红枣、葡萄干、核桃

超大粒甄纯燕麦片注意事项

超大粒甄纯燕麦片作为一种保健品，在食用时需要注意以下几点：

检查生产日期和包装完整性：购买时选择生产日期较新的产品，避免储存时间过长导致受潮、氧化酸败。同时注意燕麦片的颜色、味道和完整度，避免购买发黑、发暗、有异味或散碎不完整的燕麦片。
特殊人群食用建议：
老年人、“三高”人群以及减脂人群推荐选择纯燕麦片，因为它们属于低升糖指数食物，富含膳食纤维，有助于润肠通便和降低胆固醇。
肠胃消化能力弱的人群建议选择煮食型燕麦片，并注意一次不宜食用过多，以避免胃肠道痉挛或胀气。
有快速补充能量需求的人可选择复合型燕麦片，但因其糖分及热量较高，不可贪吃。
过敏或不耐受情况：部分人群可能对燕麦中的某些成分（如谷氨酸）过敏或不耐受，过量食用可能导致过敏反应，如头痛、恶心、呕吐等症状。
适量摄入：根据个人需求和身体状况，合理控制燕麦片的摄入量。一般来说，每天摄入约50克（干重）的燕麦片是一个合适的范围。
选择优质产品：在购买燕麦片时，注意选择无糖、无添加、无人工色素和防腐剂的优质产品，避免购买过度加工、含糖量高的燕麦片制品。
贮存方法：燕麦片富含油脂、蛋白质等营养成分，开封后长时间放置容易滋生微生物，建议开封后尽快吃完，未食用完的应密封后存放于阴凉干燥处。