自发热护膝

使用自发热护膝保健品时，您需要注意以下事项：

1. 使用方法：
2. 将护具热灸面用水（冬季可以用温水）拍湿润，然后直接贴皮肤系在保健部位，20分钟左右皮肤逐渐感觉发热并有针刺感。
3. 每天使用两次，每次3小时左右。除睡眠时不宜佩戴外，也可根据自己的情况自行调节佩戴时间及次数。

4. 如果使用后皮肤有灼热感觉，属正常情况，请暂时摘下，不会损伤皮肤。

5. 个体差异：

6. 部分人群在不涂湿发热面的状态下也可以迅速感觉到发热。但也有一部分人群不涂湿使用很难快速发热或热度不高，这个与使用者当时的身体状况以及季节都有关系。

7. 产品维护：

8. 本产品可重复洗涤使用，避免使用洗涤剂（粉），直接用清水刷洗（5分钟以内洗涤），不影响产品功效。

9. 适用范围与功效：

10. 它能有效改善血液循环、缓解肌肉疲劳、激活细胞，促进新陈代谢、疏通经络、祛风除湿、镇痛去寒、增强机体抗病能力。

11. 注意事项：

12. 孕妇、身体处于过敏阶段、伤口未完全愈合、装有心脏起搏器、12岁以下者不宜使用。

13. 温水免烫，不可水中浸泡，禁止高温暴晒烘烤，禁使用含碱性洗涤剂，正确洗涤方法为棉布沾水轻擦至干净即可。

14. 保健品通用注意事项：

15. 明确目标：在选择保健品之前，应该明确自己的健康目标，并了解所选保健品是否能够达到这些目标。
16. 了解成分：在购买保健品之前，应该仔细阅读产品标签，了解其中的成分，并确保自己对其中的每种成分都不过敏。
17. 适量使用：保健品应该按照建议的剂量使用，过量使用可能会导致不良反应。
18. 不要替代药物：保健品不能替代药物治疗，如果有疾病，应该在医生的指导下进行药物治疗。
19. 注意相互作用：某些保健品可能会与药物相互作用，因此在使用保健品之前，应该咨询医生或药剂师。
20. 注意保质期：保健品应该存放在阴凉、干燥的地方，并在保质期内使用。
21. 遵循建议：在使用保健品时，应该遵循生产商的建议，并在使用过程中注意观察身体反应。

请在使用自发热护膝保健品时严格遵守上述注意事项，确保安全有效地使用产品。