绿茶肉碱胶囊

服用绿茶肉碱胶囊时，以下是一些重要的注意事项：

1. 适宜人群：绿茶肉碱胶囊适用于单纯性肥胖人群，但少年儿童、孕妇、哺乳期妇女不宜服用。

2. 服用剂量：建议每天服用1-3粒，具体剂量应遵循产品标签指示或咨询医疗保健专业人员。

3. 服用时间：最佳服用时间建议为饭前30-60分钟服用共轭亚油酸(CLA)，绿茶提取物建议饭前空腹服用，肉碱则建议饭后服用。

4. 饮食与运动：绿茶肉碱胶囊不能替代均衡饮食和定期锻炼。服用期间应多锻炼身体，多参加户外活动，促进身体脂肪燃烧。

5. 药物相互作用：一些药物可能会与绿茶肉碱胶囊相互作用，例如抗凝剂和降胆固醇药物。在服用任何补充剂之前，请务必咨询医生。

6. 副作用：绿茶肉碱胶囊可能会导致心血管问题、消化系统问题、头痛、失眠和过敏反应等副作用。服用时请注意任何不适反应。

7. 不可替代药物：绿茶肉碱胶囊是一种膳食补充剂，不能替代药物。

8. 贮藏条件：应密封、置于阴凉、通风、干燥处保存。

9. 保质期：绿茶肉碱胶囊的保质期通常为24个月。

请在服用前仔细阅读产品说明书，并在有任何疑问或健康问题的情况下咨询医疗保健专业人员。