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益生元

【功能主治】： 益生元是一类能够促进肠道内有益菌群生长和活性的物质，它们通常是一些不可消化的碳水化合物。这些益生元可以增加肠道中有益菌的数量，改善肠道健康，从而对整体健康产生积极影响。它们有助于调节肠道菌群平衡，增强

【规格】： 规格：120ml/瓶，13瓶一盒，二盒一提

【配料表】： 以下是一些益生元产品的配料表： 1. 乐力复合益生元固体饮料：低聚异麦芽糖、水苏糖、低聚果糖、抗性糊精、低聚甘露糖 2. 仁和益生元益生菌冻干粉：麦芽糊精、全脂奶粉、乳酸菌、木糖醇、菊粉、低聚果糖 3. 仁和益生元固体饮料：麦芽糊精、水苏糖、抗性糊精、菊粉、低聚果糖 4. 益生元VC果粉：低聚半乳糖、针叶樱桃粉、低聚果糖、结晶果糖、蔓越莓粉 5. 益生元西梅饮：西梅汁、益生元（低聚半乳糖、低聚木糖、低聚果糖）、植物果蔬液 6. 信谊膳食纤维固体饮料：菊粉、低聚果糖、低聚半乳糖等 7. 澳特力爱健适复合益生元饮品：低聚果糖、低聚半乳糖、水苏糖 8. 英珞维低聚半乳糖：低聚果糖、低聚半乳糖 9. NorVikon益生元膳食纤维软糖：低聚木糖、诺丽果汁、善倍素 10. 常佰通益生元、低聚果糖浆：益生元、低聚果糖浆

益生元注意事项

在服用益生元保健品时，您需要注意以下几点：

水温控制：益生菌怕热，所以冲服时水温不宜过高，尽量不要超过40℃，以免杀死活菌。
服用时间：益生菌最好在饭后半小时服用，此时胃酸相对较少，有利于益生菌的存活和发挥作用。
与抗生素的配合使用：服用益生菌期间，尽量避免与抗生素同时使用，因为抗生素可能会杀死益生菌，影响效果。如果确实需要使用抗生素，可以在服用抗生素后2小时再服用益生菌。
保存方法：益生菌的保存也很重要，要放在阴凉干燥处保存，避免阳光直射和高温，一些特殊要求的需要冷藏。
可能的副作用：虽然益生元和益生菌通常被认为安全，但它们可能会引起过敏反应、消化问题等副作用，尤其是在过量摄入时。
与药物相互作用：某些药物可能会与益生元相互作用，影响药物的效果。例如，果胶可能会降低他汀类药物和心脏药物地高辛的吸收和有效性。
个体差异：不同的益生元具有不同的功效和危害，具体效果因人而异。在使用益生元之前，应该咨询医生或营养师的意见，了解其是否适合自己的健康状况。
合理饮食搭配：保健品的正确服用方法也包括与饮食的合理搭配，以确保营养均衡。
咨询专业人士：在开始服用任何保健品之前，咨询专业医生或药剂师是非常重要的，他们能够根据您的健康状况和需求，为您提供针对性的建议和指导。
谨慎选择品牌和类型：市面上有许多不同类型的保健品，选择适合自己的品牌和类型是至关重要的。