香口清茶

香口清茶保健品在使用时需要注意以下几点：

1. 明确目标：在选用保健品前，应明确自己的健康目标，并了解所选保健品是否能够达到这些目标。

2. 了解成分：在购买保健品之前，应仔细阅读产品标签，了解其中的成分，并确保自己对其中的每种成分都不过敏。

3. 适量使用：保健品应按照建议的剂量使用，过量使用可能会导致不良反应。

4. 不替代药物：保健品不能替代药物治疗，如果有疾病，应在医生的指导下进行药物治疗。

5. 注意相互作用：某些保健品可能会与药物相互作用，因此在使用保健品之前，应咨询医生或药剂师。

6. 注意保质期：保健品应存放在阴凉、干燥的地方，并在保质期内使用。

7. 遵循建议：在使用保健品时，应遵循生产商的建议，并在使用过程中注意观察身体反应。

8. 有需要时再吃：不要盲目依赖保健品，有些身体健康的人不需要保健品，那么就不必要吃。

9. 最好选择小包装：方便使用，也防止药效的挥发，至少每两个月更换不同品牌，增加身体利用率，避免产生抗药性。

10. 不要超过每日建议用量：即使是安全性较高的水溶性维生素B和维生素C，也可因排尿少而造成累积过量。

11. 注意药物交互作用：食用补品之前最好先请教医生，尤其是心脏、肝脏、肾脏有问题的人更须注意。

12. 依法主动维权：无论通过何种方式购买保健食品，都要主动向商家索取购物小票、购物发票等购物凭证，当发现所购买产品出现质量问题，或是消费者权益受到损害时，要及时向有关部门投诉。

总之，保健品可以提供一些健康益处，但在使用时需要谨慎，应遵循建议，并在使用前咨询医生或药剂师。