阿胶固元糕

阿胶固元糕作为一种保健品，在食用时需要注意以下事项：

1. 适量食用：阿胶固元糕虽然具有多种功效，但过量食用可能引发身体不适。建议按照自身情况调整食用量。

2. 个人体质：由于每个人的体质不同，对阿胶固元糕的反应也会有所不同。如有不适，应立即停止食用并咨询医生。

3. 特殊人群：孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群应在医生指导下食用。

4. 存储条件：阿胶固元糕应存放在阴凉干燥处，避免阳光直射和潮湿环境以免影响其品质和功效。

5. 经期、感冒期间、服用抗生素期间、腹泻期间最好停服：因为阿胶糕里面所含阿胶不仅有补血功效还有止血功效，如果经期服用，可能会使经量变少；感冒、服用抗生素、腹泻情况下，身体免疫力比较差，肠胃消化吸收功能比平常要差，如果在这些情况下服用也不会被身体所吸收。

6. 多喝水多吃水果，不能饮浓茶、咖啡，不能与萝卜同服；以免影响效果。

7. 避免食用生冷辛辣油腻类食物，否则会加重上火症状。

8. 如果出现上火症状，除了多喝水多吃水果外，也可泡点菊花茶水喝喝，晚上可以用艾叶泡脚去除火气。

9. 孕妇：孕妇在怀孕初期的3个月和孕晚期后三个月，以及产妇坐月子头1个月不建议服用。

10. 高血压、高血脂、高血糖的“三高”人群，以及患有子宫肌瘤、卵巢囊肿等疾病的人群禁用。

以上注意事项有助于确保阿胶固元糕的安全有效食用。