泛醌是蛋白质还是脂质

泛醌并不是蛋白质也不是脂质，它是一种辅酶，属于维生素类物质。

泛醌，也称为辅酶Q10，是一种脂溶性的化合物，广泛存在于人体的细胞中，尤其在心脏、肝脏和肾脏等器官中含量较高。它在细胞能量代谢过程中发挥着重要作用，帮助细胞产生能量。虽然它含有苯环结构，但并不属于蛋白质或脂质。蛋白质是由氨基酸组成的大分子，而脂质则是由脂肪酸和甘油组成的化合物，泛醌的结构和功能与它们都不同。

对于泛醅的日常补充，建议通过均衡饮食来获取，如肉类、鱼类和坚果等食物中都含有一定量的泛醅。如果需要额外补充，应在医生指导下进行，不可自行盲目用药。