骨裂补充什么营养品

骨裂后补充营养品应以促进骨骼愈合为主。骨折愈合需要充足的钙、磷、镁等矿物质，以及维生素D、维生素C等营养素。钙是构成骨骼的主要成分，磷和镁有助于钙的吸收和利用，维生素D促进钙的吸收，维生素C则对胶原蛋白的合成至关重要，而胶原蛋白是构成骨骼的重要成分。

骨折后，应适量增加富含钙、磷、镁的食物，如牛奶、鱼类、坚果等。同时，保证足够的维生素D摄入，可通过适量晒太阳或食用富含维生素D的食物，如鱼类、蛋黄等。维生素C的补充可通过新鲜蔬菜和水果，如柑橘类水果、西红柿等。此外，适量摄入蛋白质也有助于骨折愈合，因为蛋白质是构成骨基质的重要成分。

骨折后，日常饮食应均衡，避免偏食。如有疼痛、肿胀等症状，应及时就医。骨折愈合需要一定时间，不可急于求成，盲目增加营养品摄入。应在医生指导下合理补充营养，遵医嘱用药，以免影响骨折愈合。