能量海狗人参

适当补充人参可以增强免疫力。人参含有多种活性成分，如人参皂苷、多糖等，这些成分能够调节人体免疫系统，提高机体抵抗力。人参的免疫调节作用主要体现在增强免疫细胞活性、促进免疫因子分泌等方面。需要注意的是，人参并非人人适用，过量摄入可能引起不良反应，如失眠、心悸等。

人参的免疫调节作用因个体差异而异，适量摄入有助于提高机体免疫力。日常生活中，可通过食用人参片、人参茶等方式适量补充。若出现免疫力低下的症状，应及时就医，在医生指导下合理使用人参。不可盲目大量摄入人参，以免引起不良反应。