怎么去除口臭小窍门 山楂怎么去口臭

口臭是令人讨厌的事情，那么你知道口臭怎么去除小窍门么，想知道怎么去除口臭才好么，下面小编告诉大家口臭治疗方法，怎么去除口臭小窍门有哪些呢，一起来看看吧。

怎么去除口臭小窍门

1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。

2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。

3、丁香去除口臭：丁香2克，分数次含于口中，可除口臭。

4、花生去除口臭：去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。

5、芦根去除口臭：取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服，每日3次，连服数日，即可去除口臭。

6、蜂蜜葵花子去除口臭：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。

7、橄榄明矾水去除口臭法：取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。

8、茶叶去除口臭：(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。

9、狗肉去除口臭：将狗肉煮熟，等凉后切片，蘸盐末服食，可去除口臭。

10、荷叶去除口臭：荷叶3～5克冲泡饮用，口臭可除。

11、菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。

12、淘米水去除口臭：将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。

中医消除口臭的方法

1、生吃食物，喝点果汁

生吃一些食物或者喝果汁，有利于减少消化系统毒素，而且还能帮助我们缓解口臭。

2、小米

健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。

3、豆瓣菜

豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。

4、药物与补剂

液体叶绿素、消化酶及抑酶胶囊等都有益清新口气。专家建议，进餐时服用消化酶，可促进食物消化分解，防止产生难闻气体。

5、苜蓿芽菜

苜蓿芽菜是凉拌菜的主要成分，有助于清洁牙齿，清新口气。

6、单吃水果

水果最好单独吃，不要与其他食物一道吃。

7、勤刷牙

每天刷牙2~3次，早晨还要刷刷舌头。使用牙线清洁牙缝也很重要。另外，应该定期看牙医。发现牙病，应及早治疗。

8、避免吃糖和精制碳水化合物

此类食物不仅会导致龋齿，而且会使胃肠道酵母及有害微生物大增。

9、嚼西芹

如果药物不宜，则不妨饭后嚼一嚼西芹，可有效去除口腔异味。

口臭食疗方

1、咸鱼头豆腐汤

咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。

材料：咸鱼头1个，豆腐数块，生姜1片。

做法：洗净所有材料，咸鱼头斩件稍煎后与生姜同放入煲内，加入适量清水用猛火滚约半小时，放入豆腐再滚20分钟便可。

2、生芦根粥

专治因舌干或牙龈肿烂造成的口臭。

材料：芦根30克，大米50克。

做法：芦根洗净后放入煲内，加入适量清水大火煮15分钟，隔渣留汁，加入米煮成粥，每日1剂，宜每早空腹服用，约5剂见效。

3、黄瓜粥

专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭。

材料：黄瓜50克，大米100克。

做法：黄瓜去皮切片，与大米同煮粥，随意服食。

药茶

平时多喝一些清新的茶饮，对减缓和治疗口臭大有裨益，例如很多天然的花草茶，薄荷茶等都是消除口臭不错的天然茶饮。