三七花可促进肝、肾、睾丸及血清中的蛋白质合成，对各器官组织的脱氧核糖核酸（DNA）合成具有促进作用。较大的工作压力和紧张的生活节奏，造成中年白领特别是女性办公室工作人员免疫力降低，肝也是人体解除人体热度的器官，由于工作压力大造成了肝火旺从而脾气暴躁，特别容易引起便秘，便秘虽不是什么大病，但却十分痛苦，且可导致一些并发症，宿便堆积在肠道里，不断产生各种毒气、毒素，造成肠内环境恶化、肠胃功能紊乱、内分泌失调、新陈代谢紊乱、食欲及睡眠差、精神紧张。
1三七花泡水喝的禁忌
三七花泡水喝可以起到降低血压、血脂的功效，也可以帮助预防癌症的发生，并能有效提高免疫力。但是它也有很多服用禁忌需要加强注意，由于三七花属于性偏寒凉的一种中草药，因此体质相对较为虚寒，以及处于月经期间的女性就要严格避免饮用，并且孕妇在孕期当中也不能喝该种茶饮，否则就会给自身及胎儿的健康产生极大不良影响。
2西洋参泡水
西洋参属于一种滋补型中药材，主要具有静心凝神、补肾益气和滋阴养血等药物功效，如果经常使用其泡水饮用，就可以帮助改善气血亏损以及肾阳虚一类病症，也可以改善神经系统功能，有效提高记忆能力，且在喝醉之后能用作解酒。另外，西洋参泡水还可以大大降低老年痴呆症的发病几率，且还能减少细胞癌变，防止患上各种肿瘤疾病。
3枸杞子泡水作用
枸杞子泡水饮用可以起到补肾益气和清肝明目的作用，对于由于肾虚而出现的一系列病症都有缓解效果，且也能有效缓解眼睛产生的疲乏酸涩感，防止近视度数加深，并预防结膜炎等疾病的发生。除此之外，经常喝枸杞茶还可以帮助改善睡眠质量，减轻失眠多梦和惊悸不安的不良反应，同时还能在一定程度上促进脂肪利用，达到减肥瘦身效果。