杏仁核桃营养餐粉
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杏仁核桃营养餐粉

【功能主治】: 杏仁核桃营养餐粉以其丰富的营养成分而备受推崇。杏仁含有维生素E和不饱和脂肪酸,有助于保护心脏健康,同时促进皮肤健康和抗氧化。核桃则以其丰富的Omega-3脂肪酸而闻名,这些脂肪酸对大脑功能和视力保护至

【规格】: 规格:600克

【配  料 表】: 杏仁、核桃、燕麦、亚麻籽、奇亚籽、蜂蜜、可可粉、香草精、盐。

温馨提示:外观包装仅供参考;请按药品说明书或者在药师指导下购买和使用。

说明书

【通用名称】

杏仁核桃营养餐粉

【性状】

本产品由基材层、粘胶层、主体层及表面覆盖层组成。其中基材层为无纺布;粘胶层为医用压敏胶;主体层为远红外陶瓷粉及永磁片;表面覆盖层为防粘薄膜或防粘纸。

【生产企业】

许昌神飞航天生物科技有限公司

【产品规格】

规格:600克

【配  料 表】

杏仁、核桃、燕麦、亚麻籽、奇亚籽、蜂蜜、可可粉、香草精、盐。

保健功能

杏仁核桃营养餐粉以其丰富的营养成分而备受推崇。杏仁含有维生素E和不饱和脂肪酸,有助于保护心脏健康,同时促进皮肤健康和抗氧化。核桃则以其丰富的Omega-3脂肪酸而闻名,这些脂肪酸对大脑功能和视力保护至关重要。此外,核桃还含有抗氧化剂和纤维,有助于维持消化系统健康。 这款营养餐粉中的蛋白质和健康脂肪的组合,使其成为肌肉修复和能量补充的理想选择。同时,它也是素食者和纯素食者的良好蛋白质来源。在忙碌的早晨或健身后,一杯杏仁核桃营养餐粉可以提供快速的能量补充和营养支持,帮助维持日常活动所需的能量水平。

适应人群

杏仁核桃营养餐粉含有杏仁粉和核桃粉,这两种成分都富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,营养价值高。杏仁粉含有蛋白质、粗纤维、钙、磷、钾、锌、铜、铁、尼克酸、硒、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、维生素E、维生素C等。核桃粉含有丰富的脂肪油、多量蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、糖类、烟酸等成分。适宜人群包括需要补充蛋白质、脂肪、矿物质和维生素的人群,特别适合心血管健康和脑部健康的人群,以及需要增强免疫力和促进肠道健康的人群。由于坚果普遍能量高、油脂多,糖尿病患者或肥胖者应适量食用。建议每人每天吃大豆及坚果25-35克,具体到坚果,推荐平均每周50-70克,平均每天10克左右。

食用方法

杏仁核桃营养餐粉保健品的食用方法如下:

  1. 冲泡食用
  2. 用约200毫升沸水冲泡杏仁核桃营养餐粉,静置3-5分钟(盖盖子效果更好),用勺子搅拌均匀后食用。
  3. 肠胃不好或老人可以选择煮食,方法是加入300毫升水,水开后改用小火,放入营养餐粉煮3-5分钟,即可食用。
  4. 也可以泡好后隔水炖七八分钟再吃,这样更容易吸收消化。

  5. 搭配其他食物

  6. 可以将杏仁核桃营养餐粉与牛奶、豆浆或果汁搅拌成饮品,增加饮品的口感和营养价值。
  7. 作为烘焙糕点的原料,用以替代部分油脂,增加口感和营养。
  8. 撒在燕麦、酸奶或麦片上,增加早餐的营养价值和口感。

  9. 注意事项

  10. 食用前应小口喝200ml温水,食用后再小口喝200ml温水,多喝水帮助身体软化溶解代谢毒素。
  11. 换食期间不可剧烈运动、精油开背、桑拿、汗蒸、夫妻同房,不可对着空调直吹,注意保暖。
  12. 对于需要长期依赖药物的朋友,换食及复食期间不可停药。
  13. 早睡觉,保持每一天的正常睡眠时间。

  14. 复食建议

  15. 换食完成后,身体像海绵一样,吃什么就吸收什么,所以尤其注意吃的东西是否健康。
  16. 复食期间原则是以天然碱性食物为主,推荐土豆、番薯粥、小米粥、南瓜、山药、莴笋、莲藕、红枣、黄瓜等蒸熟食物。
  17. 禁食肉、奶、精米、精面,坚持不喝酒、不抽烟、不喝饮料、少吃加工类食品,忌辛辣,禁甜食。

以上食用方法可以帮助您更好地利用杏仁核桃营养餐粉保健品,同时保持健康的生活方式。

注意事项

在考虑杏仁核桃营养餐粉保健品时,以下是一些重要的注意事项:

  1. 适量食用:虽然杏仁和核桃富含营养,但它们也是高热量食物。建议健康成年人每天摄入30克果仁,约6-8粒核桃;减肥人士每天不超过4粒核桃,增重人士可摄入超过30克果仁。

  2. 消化问题:过量食用核桃可能导致消化问题,尤其是对于有肠胃问题的人更应注意食用量。

  3. 过敏反应:对坚果过敏的人应避免食用杏仁核桃营养餐粉。

  4. 体重管理:过量食用坚果可能影响体重管理,导致体重增加。

  5. 营养均衡:虽然杏仁核桃营养餐粉提供蛋白质、健康脂肪等营养素,但应与其他食物搭配,确保营养均衡。

  6. 特殊人群:孕妇、儿童、老年人或有特定健康问题的人在食用前应咨询医生或营养师的建议。

  7. 产品标签和成分:仔细阅读产品标签,了解成分和可能的过敏原,确保产品符合个人健康需求。

  8. 储存方式:正确储存以保持产品质量,避免营养流失和变质。

  9. 药物相互作用:如果正在服用任何药物,应检查杏仁核桃是否可能与药物产生相互作用。

  10. 个体差异:每个人的身体状况和反应不同,食用杏仁核桃营养餐粉的效果可能因人而异。

总之,在食用杏仁核桃营养餐粉保健品时,应注意适量、个人健康状况和营养需求,必要时应寻求专业医疗建议。

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