杏仁核桃营养餐粉
【功能主治】: 杏仁核桃营养餐粉以其丰富的营养成分而备受推崇。杏仁含有维生素E和不饱和脂肪酸,有助于保护心脏健康,同时促进皮肤健康和抗氧化。核桃则以其丰富的Omega-3脂肪酸而闻名,这些脂肪酸对大脑功能和视力保护至
【规格】: 规格:600克
【配 料 表】: 杏仁、核桃、燕麦、亚麻籽、奇亚籽、蜂蜜、可可粉、香草精、盐。
说明书
【通用名称】 |
杏仁核桃营养餐粉 |
【性状】 |
本产品由基材层、粘胶层、主体层及表面覆盖层组成。其中基材层为无纺布;粘胶层为医用压敏胶;主体层为远红外陶瓷粉及永磁片;表面覆盖层为防粘薄膜或防粘纸。 |
【生产企业】 | |
【产品规格】 |
规格:600克 |
【配 料 表】 |
杏仁、核桃、燕麦、亚麻籽、奇亚籽、蜂蜜、可可粉、香草精、盐。 |
保健功能
适应人群
食用方法
杏仁核桃营养餐粉保健品的食用方法如下:
- 冲泡食用:
- 用约200毫升沸水冲泡杏仁核桃营养餐粉,静置3-5分钟(盖盖子效果更好),用勺子搅拌均匀后食用。
- 肠胃不好或老人可以选择煮食,方法是加入300毫升水,水开后改用小火,放入营养餐粉煮3-5分钟,即可食用。
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也可以泡好后隔水炖七八分钟再吃,这样更容易吸收消化。
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搭配其他食物:
- 可以将杏仁核桃营养餐粉与牛奶、豆浆或果汁搅拌成饮品,增加饮品的口感和营养价值。
- 作为烘焙糕点的原料,用以替代部分油脂,增加口感和营养。
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撒在燕麦、酸奶或麦片上,增加早餐的营养价值和口感。
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注意事项:
- 食用前应小口喝200ml温水,食用后再小口喝200ml温水,多喝水帮助身体软化溶解代谢毒素。
- 换食期间不可剧烈运动、精油开背、桑拿、汗蒸、夫妻同房,不可对着空调直吹,注意保暖。
- 对于需要长期依赖药物的朋友,换食及复食期间不可停药。
-
早睡觉,保持每一天的正常睡眠时间。
-
复食建议:
- 换食完成后,身体像海绵一样,吃什么就吸收什么,所以尤其注意吃的东西是否健康。
- 复食期间原则是以天然碱性食物为主,推荐土豆、番薯粥、小米粥、南瓜、山药、莴笋、莲藕、红枣、黄瓜等蒸熟食物。
- 禁食肉、奶、精米、精面,坚持不喝酒、不抽烟、不喝饮料、少吃加工类食品,忌辛辣,禁甜食。
以上食用方法可以帮助您更好地利用杏仁核桃营养餐粉保健品,同时保持健康的生活方式。
注意事项
在考虑杏仁核桃营养餐粉保健品时,以下是一些重要的注意事项:
-
适量食用:虽然杏仁和核桃富含营养,但它们也是高热量食物。建议健康成年人每天摄入30克果仁,约6-8粒核桃;减肥人士每天不超过4粒核桃,增重人士可摄入超过30克果仁。
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消化问题:过量食用核桃可能导致消化问题,尤其是对于有肠胃问题的人更应注意食用量。
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过敏反应:对坚果过敏的人应避免食用杏仁核桃营养餐粉。
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体重管理:过量食用坚果可能影响体重管理,导致体重增加。
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营养均衡:虽然杏仁核桃营养餐粉提供蛋白质、健康脂肪等营养素,但应与其他食物搭配,确保营养均衡。
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特殊人群:孕妇、儿童、老年人或有特定健康问题的人在食用前应咨询医生或营养师的建议。
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产品标签和成分:仔细阅读产品标签,了解成分和可能的过敏原,确保产品符合个人健康需求。
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储存方式:正确储存以保持产品质量,避免营养流失和变质。
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药物相互作用:如果正在服用任何药物,应检查杏仁核桃是否可能与药物产生相互作用。
-
个体差异:每个人的身体状况和反应不同,食用杏仁核桃营养餐粉的效果可能因人而异。
总之,在食用杏仁核桃营养餐粉保健品时,应注意适量、个人健康状况和营养需求,必要时应寻求专业医疗建议。
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