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褪黑素片

【功能主治】： 褪黑素是一种内源性激素，主要由松果体分泌，调节人体生物钟和睡眠周期。它在维持正常的睡眠模式、改善睡眠质量方面发挥重要作用。随着年龄的增长，人体褪黑素分泌减少，可能导致睡眠障碍。补充褪黑素可以帮助调整生

【规格】： 规格：瓶

【配料表】： 褪黑素、维生素B6、食用玉米淀粉、马铃薯淀粉、木薯淀粉、食用小麦淀粉、食用甘薯淀粉、碳酸钙、枸橼酸、微晶纤维素、硬脂酸镁、预胶化淀粉、二氧化硅、乳糖、羟丙纤维素、糊精、蜂蜡、大豆油、明胶、甘油、二氧化钛、聚乙二醇400、纯化水、饮用水、山梨糖醇和山梨糖醇液、粉末大豆磷脂、玉米油、麦芽糊精、D-甘露糖醇、硬脂酸、交联羧甲基纤维素钠、滑石粉、羧甲基纤维素钠、白砂糖、聚氧乙烯山梨醇酐单油酸酯、聚维酮K30、甘油三乙酯、羧甲基淀粉钠、磷酸氢钙、低聚果糖、羟丙基甲基纤维素、食用香精、色素。

褪黑素片食用方法

褪黑素片作为保健品的食用方法如下：

服用时间：褪黑素片应在睡前30分钟至1小时服用，以帮助调整生物钟，促进睡眠。
服用方法：可以直接用水送服褪黑素片，如果遇到困难，也可以选择嚼服，但需避免空腹服用。
服用剂量：剂量需根据个人的睡眠状况和身体条件来确定，通常建议从低剂量开始服用，然后根据效果适当调整。
遵循医嘱：服用褪黑素片时应遵循医嘱，如果长时间服用无效或出现不良反应，应立即就医。
注意事项：
褪黑素保健品不能代替药物。
从事驾驶、机械作业、高空作业等危险操作者，不要在操作前或操作中食用。
自身免疫症及甲亢患者慎用。
儿童、孕妇及哺乳期妇女应慎用褪黑素，如确需使用，应在医生指导下进行。
服用周期：褪黑素不能长期连续服用，长期使用会造成体内的内分泌负反馈调节发生作用，抑制腺体分泌褪黑素，从而对药物产生依赖性和耐药性，因此建议不可连续使用超过3个月。
药物冲突：褪黑素可能与某些药物发生相互作用，包括抗凝血药、抗血小板药物、抗惊厥药、避孕药、治疗糖尿病的药物和免疫抑制剂。因此，使用上述药物治疗期间，应避免服用褪黑素。