婴儿能吃dha吗

婴儿可以适量摄入DHA，这是一种对大脑发育有益的长链多不饱和脂肪酸。DHA是大脑和视网膜的重要组成部分，对婴儿的神经发育和视力发展具有重要作用。研究表明，DHA的补充可能有助于提高婴儿的认知功能和视力。然而，DHA的摄入量需要适量，过量摄入可能会带来不必要的风险。

对于婴儿来说，日常饮食中DHA的来源主要是母乳或配方奶粉。母乳中含有丰富的DHA，而配方奶粉中也会添加适量的DHA以满足婴儿的需求。除了饮食来源，婴儿在成长过程中，应定期进行健康检查，以确保营养均衡。如果医生建议额外补充DHA，应遵循医嘱，合理摄入。在没有医生指导的情况下，不建议家长自行为婴儿添加DHA补充剂。