儿童壮骨增高片有用吗

儿童壮骨增高片可能对促进骨骼生长有一定帮助，但效果因人而异，不能一概而论。骨骼生长受多种因素影响，包括遗传、营养、运动等。儿童壮骨增高片通常含有钙、锌等矿物质，有助于骨骼发育。但过量摄入某些矿物质可能适得其反，影响骨骼健康。

日常饮食中应保证营养均衡，多摄入富含钙、磷、锌等矿物质的食物，如牛奶、鱼类、坚果等。同时，鼓励孩子多参加户外活动，增加阳光暴露，促进维生素D合成，有助于钙的吸收。如孩子身高增长缓慢，应及时就医，排查潜在疾病。

遵医嘱用药，不可盲目使用增高产品。如有疑虑，建议咨询专业医生，制定个性化治疗方案。